Tips en Nieuws
Hier deel ik nieuws uit mijn praktijk en praktische informatie over bewegen en de motorische ontwikkeling van kinderen.
21-08-2026: Weer naar school - Blijf lekker bewegen!
De zomervakantie zit er weer op en voor veel kinderen betekent dat: terug naar school! Na weken van vakantie komt er weer meer structuur in de dag, maar vaak ook meer tijd om stil te zitten.
Voldoende en gevarieerd bewegen is belangrijk voor de motorische ontwikkeling van kinderen. Gelukkig hoeft bewegen helemaal niet ingewikkeld te zijn. Lopend of op de fiets naar school, buitenspelen, sporten, klimmen, rennen of gewoon lekker bewegen in de speeltuin: alles telt mee.
Een paar eenvoudige tips:
- Ga waar mogelijk lopend of op de fiets naar school.
- Maak na school tijd voor buitenspelen.
- Wissel huiswerk en schermtijd af met een beweegmoment.
- Laat kinderen vooral verschillende manieren van bewegen ontdekken.
Merk je dat je kind moeite heeft met bewegen, vaak valt, niet goed mee kan komen met gym of sport, of bepaalde bewegingen liever vermijdt? Een kinderfysiotherapeut kan meekijken naar de motorische ontwikkeling en adviseren hoe je jouw kind kunt helpen.
Ik wens alle kinderen een fijn, actief en vooral leuk nieuw schooljaar!
Kinderfysiotherapie wordt met 18 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering.
Je kunt direct bij mij terecht, zonder tussenkomst of verwijzing van de arts!
